> Gå til opskrift Gem detGemt!

Grillet laks er så let at lave med denne idiotsikker metode, du griller den udendørs hele sommeren! Toppet med denne friske avocado bruschetta skriger denne skål bare sommer!





Grillet laks er så let at lave med denne idiotsikker metode, du' Grillet laks med Avocado Bruschetta

Mine seneste videoer

Hytteostæg og pølse Frittata × Hytteostæg og pølse Frittata Hytteostæg og pølse FrittataFlere videoerVolumen 0% Tryk på skift-spørgsmålstegnet for at få adgang til en liste over tastaturgenveje TastaturgenvejeAktiverethandicappet Afspil / pausePLADS Forøg lydstyrken Sænk lydstyrken Søg fremad Søg bagud Tekst til / frac Fuld skærm / Afslut fuld skærmf Slå lyden fra / fram Søg%0-9Næste op colombianske Carne Bistec 00:55 Live 00:00 00:58 00:50

Grillet laks er så let at lave med denne idiotsikker metode, du'



Jeg tog til Fire Island i sidste uge med nogle af mine nærmeste gymnasiekammerater og deres børn. Mens jeg sad på stranden, talte jeg med min ven Kim om opskriftsideer (ja, mad er altid i tankerne) og hun nævnte denne lakseskål, hun serverer på en restaurant, hun arbejder på. Jeg elskede alt ved det, den næste dag hentede jeg lidt laks og piskede det op! Dette blev så godt, jeg ved, du er enig!

skinnytaste kylling tikka masala

Grillet laks med Avocado Bruschetta'

At tilføje avocado til bruschetta er ret geni, det ville være lige så godt med toast. For at lave idiotsikker laks på grillen bruger jeg laks med huden på og lægger lakseskindsiden ned direkte over grillen. Dæk grillen og lad den koge, ligesom jeg ville gjort i ovnen, uden at dreje! Afhængigt af tykkelsen skal det tage cirka 10 minutter, så fjerner jeg det fra grillen og kasserer den forkullede hud (det er ok, at skinnet sidder fast på grillen, pointen er, at fisken ikke går i stykker og beskytter kødet). Og bonus, dit hus lugter ikke efter fisk efter. Håber du nyder denne opskrift. Hvis du ikke kan lide laks, kan du servere denne over sværdfisk eller endda kylling, hvis du foretrækker det.



hvad symboliserer en påfugl

Grillet laks med Avocado Bruschetta'

Grillet laks med Avocado Bruschetta'

Grillet laks er så let at lave med denne idiotsikker metode, du' Print 4,91fratyvestemmer Lavede du denne opskrift? Efterlad en anmeldelse »

Grillet laks med Avocado Bruschetta

3 7 3 SP 340,5 Cals 35.5 Protein 7 Kulhydrater 19 Fedt Forberedelsestid:10 minutter Tilberedningstid:10 minutter Samlet tid:tyve minutter Udbytte:4 Portioner RUTE:Aftensmad LAVEDE MAD:amerikanskGrillet laks er så let at lave med denne idiotsikker metode, at du griller den udendørs hele sommeren! Toppet med denne friske avocado bruschetta skriger denne skål bare sommer!

ingredienser

  • 4 vilde laksefileter,6 ounce hver
  • 1/4 tsk kosher salt
  • sort peber
  • madlavningsspray
  • Til avocado bruschetta:,laver 2 1/4 kopper
  • 1/4 kop hakket rødløg
  • en spsk ekstra jomfruolie
  • en spiseskefuld balsamico
  • kosher salt og frisk krakket peber efter smag
  • to modne vinstokke modne tomater
  • to små fed hvidløg,hakket
  • to spsk friske basilikumblade,hakket
  • 4 ounce terninger avocado,fra 1 lille
Gemme

Instruktioner

  • Kombiner løg, olivenolie, balsamico, 1/4 tsk kosher salt og peber. Sæt 5 minutter til side.
  • Hak tomater og læg dem i en stor skål. Kombiner med hvidløg, basilikum, løg-balsamico-kombination og yderligere 1/8 tsk salt og peber efter smag. Læg det til side, og lad det sidde i mindst 10 minutter.
  • Forvarm en gasgrill til medium høj. Olier ristene generøst for at forhindre, at fisken klæber fast.
  • Krydder laks med salt og friskmalet sort peber efter smag.
  • Placer huden med siden nedad på grillen. Luk låget og kog uden at dreje i 8 til 10 minutter (afhængigt af tykkelse), eller indtil laksen lige er kogt igennem. Huden vil forkulles, men forhindrer fisken i at tørre ud.
  • Fjern og dæk med foliestøtte i 2 til 3 minutter, mens du tilføjer avocado til bruschettaen.
  • Server toppet hver med generøs 1/2 kop avocado bruschetta.

Ernæring

Betjener:enlaksefilet,Kalorier:340,5kcal,Kulhydrater:7g,Protein:35.5g,Fed:19g,Mættet fedt:2.5g,Kolesterol:94mg,Natrium:153,5mg,Fiber:3g,Sukker:0,5g Blå smarte punkter:3 Grønne smarte punkter:7 Lilla smarte punkter:3 Points +:9 Nøgleord:let grillet laks opskrift, grillet laks, laks avocado bruschetta, laks bruschetta Glutenfri' Keto Opskrifter' Få kulhydrater' Paleo' Under 30 minutter' Hele 30 opskrifter' 3 SP 3 SP 7 SP 9 PP Avocado besat Ren spisning Middag Opskrifter Fisk Opskrifter Opskrifter Laks Opskrifter Sommer Hele 30 sendt 18. juli 2017 ved Gina 69 Kommentarer / Efterlad en kommentar '